20150303
Correr com chuva
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E tooome chuuuuva!!! Entrou na chuva, é pra se molhar..rss Se for treinar, o erro está em terminar o treino e continuar com a roupa molh...
20140716
* Correr faz bem
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Todo mundo sabe: é preciso fazer exercícios físicos. Inúmeros experimentos comprovam que praticar atividade física é uma das providênc...
20140702
* Pré treino de cafeína causa morte
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Pré treino de cafeína causa morte. Na busca pelo corpo perfeito muitas pessoas fazem qualquer sacrifício. Dietas milagrosas, malhações em...
20140206
Corrida das luzes - dicas para sua corrida
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Sei que nem todos irão fazer a corrida de sábado e que ainda muito de vcs são experiente nas corridas, mas nunca é demais lembrar sobre ...
20130703
Dicas para sua corrida
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Durma o melhor que você puder esta semana. Não deixe para tentar dormir bem na véspera, pois as vezes a ansiedade vai fazer você dor...
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