74 anos e com tudo em cima.
Local: Tóquio / Competição de fisiculturismo Japan Masters Bodybuilding.
As vésperas do dia do Respeito ao Idoso, celebrado no Japão, não faltaram competidores para as categorias sênior da competição.
O japonês Tsutomu Tosaka, de 74 anos, foi o vencedor da categoria de mais de 70 anos.
O Japão tem uma grande população de idosos e a maior expectativa de vida do mundo.
Especialistas acreditam que isso se deve a uma dieta saudável, um sistema de saúde de qualidade e uma tradição de manter-se sempre ativo.
Boca Fechada: Antonio Calloni emagrece 20 quilos e muda completamente o visual
Antonio Calloni, irreconhecível, com um novo visual graças a 20 quilos a menos. Apesar do visual ter causado bastante impacto, Calonni garantiu que não fez nenhuma cirurgia para redução do estômago.
Para manter a forma, Antonio pratica exercícios físicos indicados esspecialmente para o seu nivel de condicionamento.
Você também pode conquistar o que deseja!
Tenha uma alimentação balanceada.
Pratique exercícios físicos diariamnete.
