20090303

* Ditadura da beleza


Quantas vezes você já se olhou no espelho hoje?

Não é de hoje que somos sistematicamente submetidas a um forte apelo pela valorização da estética. Cada vez mais, meninas e mulheres se submetem a tratamentos diversos para emagrecer, alisar os cabelos e perder pneuzinhos. Até os homens estão se rendendo a busca pelo corpo perfeito.
A cada dia proliferam academias, clínicas de estética, novos tratamentos antienvelhecimento, antiestrias, “anti-isso”, “anti-aquilo...”ufa!!!
É tanta informação e novas propostas que, se não tivermos senso crítico, somos levados a querer experimentar tudo ou, o que é pior, sentimos nossa auto-estima despencar.Na busca incessante pela "beleza ideal”, vale qualquer sacrifício. Mas será que vale mesmo?

Ana Carolina com seus 1,74m, 40 quilos e 21 anos de idade, morreu de infecção causada pela anorexia. Mais uma vítima da ditadura da beleza.
http://www.adital.com.br/site/noticia2.asp?lang=PT&cod=25502

Sem dúvida, a vaidade, a estética e o culto à saúde, são muito importantes. Isso só se torna um problema quando há uma supervalorização desses aspectos.
Não é raro que esse excesso de preocupação com a beleza e a estética esteja a serviço de evitar confrontos com a realidade, ou com sentimentos de frustração, medo, angústias e inseguranças.
A psicóloga Rachel Moreno, autora do livro "A beleza impossível – Mulher, mídia e consumo" acredita que o ideal de beleza cria um desejo de perfeição introjetado e imperativo. Para as adolescentes – e também muitas mulheres mais velhas – essa obrigação de ser como todas as outras cria ansiedade, inadequação e baixa estima – "Os mais complexos podem ser a bulimia e a anorexia", explica.
A estabilidade emocional da mulher depende muito de fatores externos e a ditadura da beleza pode afetar todos os ramos de sua vida, tornando-se assim um problema de saúde pública, já que o Brasil é um dos países onde o maior número de mulheres assume ter feito cirurgias plásticas e que pensam em transformar outras partes de seus corpos – o que inclui dietas, malhação, remédios e cosméticos.
Num país como o Brasil, caracterizado pela mistura de raças e visuais diferentes, o modelo de beleza eurocêntrico – ou seja, a mulher alta, magra, branca e loura – é praticamente inalcançável. Apenas em 2003, as mulheres do nosso país gastaram mais de R$ 17 bilhões na compra de produtos cosméticos e perfumaria.
Os adolescentes crescem acreditando em um padrão imposto desde a infância, a partir de bonecas como Barbie, Max Steel, televisão e outros meios de comunicação.
O que se percebe é que muitos buscam a todo custo atingir padrões que muitas vezes não condizem com seu biótipo, abusando das dietas milagrosas, das fórmulas mágicas de remédios para emagrecimento e do excesso de exercícios físicos.
É preciso respeitar o organismo para se obter bons resultados e o processo de emagrecimento deve ser a longo prazo.
Em um determinado momento os excessos poderão ter uma conseqüência danosa ao organismo, levando a uma desnutrição silenciosa ou a uma fadiga crônica, lesões, prejudicando a vida profissional ou pessoal do indivíduo.
Nunca é demais alertar que a cirurgia estética é um procedimento cirúrgico e como tal deve ser respeitado. Fazer uma avaliação, pensar se realmente é isso que você quer, se é o momento certo pra fazer e não se expor a riscos desnecessários, que podem vir a terminar em resultados insatisfatórios ou até mesmo em complicações graves, é fundamental.
A casos em que o desejo do corpo ideal é tão grande, que pessoas estão se submetendo a engordar, para ter o peso mínimo, pra fazer uma cirurgia de redução de estômago.
Não há nada de errado em procurar estar de bem com a vida e com você mesmo, o importante é fazer isso de forma correta, com boa orientação e no tempo certo. Assim, você sai ganhando em segurança e em confiança, alcançando assim um resultado que atenda suas expectativas de sucesso.

ATENÇÃO

Todo conteúdo desde blog é resultado de pesquisa em livros, revistas, internet e opnião pessoal. O objetivo deste blog é conscientizar e informar o seu público dos benefícios a saúde e qualidade de vida por meio da prática regular de atividade física. Contribuindo assim, ativamente, na saúde geral da população. Acreditamos que qualquer um pode se tornar saudável e em forma com um programa regular de exercícios físicos e boa alimentação.

As dicas e sugestões contidas neste site não substituem a presença e o acompanhamento de Educadares Físicos, Médicos, Nutricionistas, Psicólogos e Fisioterapeutas.

Equipe Fit Run


MEXA-SE E GANHE SAÚDE

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O objetivo do blog é incentivar você a praticar exercícios regularmente. E pra você que já pratica, facilitar o seu entendimento aos assuntos relacionados com atividade física, saúde e bem-estar.

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O sedentarismo é, hoje, um dos principais fatores de risco para a saúde. Por isso, ao reservar um "tempinho" durante o dia para a prática de exercícios físicos, você estará dedicando ao seu corpo a atenção e os cuidados que ele merece.