20070101

* Completa





AVALIAÇÃO FÍSICA COMPLETA


Este tipo de AVALIAÇÃO FÍSICA é aconselhavel para todo indivíduo que pretende INICIAR a prática de qualquer ATIVIDADE FÍSICA, sendo de fundamental importância para SEDENTÁRIOS, OBESOS, DIABÉTICOS, HIPERTENSOS, dentre outros, com o intuito de respaldar o professor e dar segurança ao avaliado no sentido de suas limitações e necessidades.
Essa Avaliação monitora o indivíduo em diversas vertentes, objetivando reunir dados suficientes e identificar suas RESTRIÇÕES, RECOMENDAÇÕES MÉDICAS, ESTADO de SAÚDE ou DOENÇA.
Pessoas com risco elevado tornam-se uma "BOMBA RELÓGIO" ao serem submetidas ao ESFORÇO, portanto, o indivíduo e o profissional que orienta suas atividades devem se prevenir.

A BATERIA de TESTES:
  • Anamnese aprofundada;

  • Risco de Coronariopatia;

  • Relação CIntura / Quadril;

  • Perimetria Axial e Apendicular;

  • Composição Corporal (IMC, Peso Ideal, %G, %MM);

  • Aptidão Cardiorespiratória (VO2 Max);

  • Testes Neuromotores (Flexibilidade, RML e FORÇA);

  • Analise Postural Totalmente DIGITALIZADA;

  • Avaliação Metabólica (MB, GE, VCT);





INVESTIMENTO: 80,00 (OITENTA REAIS)

ATENÇÃO

Todo conteúdo desde blog é resultado de pesquisa em livros, revistas, internet e opnião pessoal. O objetivo deste blog é conscientizar e informar o seu público dos benefícios a saúde e qualidade de vida por meio da prática regular de atividade física. Contribuindo assim, ativamente, na saúde geral da população. Acreditamos que qualquer um pode se tornar saudável e em forma com um programa regular de exercícios físicos e boa alimentação.

As dicas e sugestões contidas neste site não substituem a presença e o acompanhamento de Educadares Físicos, Médicos, Nutricionistas, Psicólogos e Fisioterapeutas.

Equipe Fit Run


MEXA-SE E GANHE SAÚDE

MEXA-SE E GANHE SAÚDE
O objetivo do blog é incentivar você a praticar exercícios regularmente. E pra você que já pratica, facilitar o seu entendimento aos assuntos relacionados com atividade física, saúde e bem-estar.

Faça isso por você!!!

O sedentarismo é, hoje, um dos principais fatores de risco para a saúde. Por isso, ao reservar um "tempinho" durante o dia para a prática de exercícios físicos, você estará dedicando ao seu corpo a atenção e os cuidados que ele merece.