Eii.. Só após a liberação do seu médico...
Ele te liberando a atividade escolhida dependerá do seu objetivo e da sua disponibilidade durante a semana.. para quem deseja emagrecer.. o que você citou é uma ótima opção..faça caminhadas E musculação.
=)
SEJA BEM VINDO!
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20110704
oi fiz uma cirugia de tumor na cabeça {bengno} esta com 2 meses, tenho 1.55 de altura aumentei 11 quilos, hoje com 62 quilos, quando poso voltar a caminhar ou musculaçao, sempre fiz dieta e academia.
Atenção
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