20111117

Olá Luciana, tenho uma filha de 6 anos, e ela esta louca por um par de patins, o que vc acha a idade já permite andar de patins? Tenho dúvida em comprar? Não é perigoso? Abraços. Silmara

eii..

Os patins infantis não são como os de adultos e muito menos se comparam aos profissionais. Eles não deslisam com tanta facilidade, logo eles não vão sair "correndo" , não vão pegar tanta velocidade. Provavelmente você conseguirá acompanha-la ao lado fazendo uma caminhada forte. Se você está sem fazer exercício, é um bom incentivo para você também começar a fazer exercício junto com sua filha.

A preocupação fica em relação ao tamanho adequado. Não faça como os sapatos ou sandálias onde normalmente se compra um número maior para poder durar mais. O patis tem estar ajustado ao pé dela, vai dar mais conforto, estabilidade e segurança nos movimentos.

Outro ponto são as quedas, as mesmas preocupações que um adulto tem que ter. Usar sempre proteção, capacete, joelheira, cotoveleira, luva, proteção para o punho.

Não esqueça de olhar na caixa do fabricante se é um produto testado pelo Inmetro.

E divirta-se com ela!!! =)

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Todo conteúdo desde blog é resultado de pesquisa em livros, revistas, internet e opnião pessoal. O objetivo deste blog é conscientizar e informar o seu público dos benefícios a saúde e qualidade de vida por meio da prática regular de atividade física. Contribuindo assim, ativamente, na saúde geral da população. Acreditamos que qualquer um pode se tornar saudável e em forma com um programa regular de exercícios físicos e boa alimentação.

As dicas e sugestões contidas neste site não substituem a presença e o acompanhamento de Educadares Físicos, Médicos, Nutricionistas, Psicólogos e Fisioterapeutas.

Equipe Fit Run


MEXA-SE E GANHE SAÚDE

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O objetivo do blog é incentivar você a praticar exercícios regularmente. E pra você que já pratica, facilitar o seu entendimento aos assuntos relacionados com atividade física, saúde e bem-estar.

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O sedentarismo é, hoje, um dos principais fatores de risco para a saúde. Por isso, ao reservar um "tempinho" durante o dia para a prática de exercícios físicos, você estará dedicando ao seu corpo a atenção e os cuidados que ele merece.