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Dúvidas mais frequentes sobre atividade física, veja aqui:
O sedentarismo é, hoje, um dos principais fatores de risco para a saúde.
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O sedentarismo é, hoje, um dos principais fatores de risco para a saúde.
Por isso, ao reservar um "tempinho" durante o dia para a prática de exercícios físicos, você estará dedicando ao seu corpo a atenção e os cuidados que ele merece.
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