PROGRAMAS DE TREINAMENTO

20070207

* condicionamento físico

O Programa Condicionamento Físico e Saúde destina-se aos praticantes que querem manter ou aprimorar sua forma física e usufruir dos inúmeros benefícios que a atividade física traz à saúde.


O Programa promove bem-estar para quem deseja viver mais, melhor e com qualidade. 



Um programa ideal para quem deseja iniciar um treinamento de corrida ou para aqueles que já possuem um preparo físico e desejam melhorar ainda mais. 



HORÁRIOS E DIAS DE TREINAMENTO

TERÇA E QUINTA DE 18:30 ÀS 21H
SÁBADO DE 7:30 ÀS 9H

VITÓRIA - ES - PRAIA DE CAMBURI 
REFERÊNCIA: NO ESTACIONAMENTO AO LADO DO MÓDULO (SOE) DA PMV

MAIS INFORMAÇÕES
luciana_magalhaes_141@hotmail.com

Atenção

Todo conteúdo desde site é resultado de pesquisa em livros, revistas, internet e opnião pessoal. O objetivo deste site é facilitar a compreenção dos assuntos relacionados a atividade física, medicina, nutrição, fisioterapia e qualiade de vida.

As dicas e sugestões contidas neste site não substituem a presença e o acompanhamento de Educadares Físicos, Médicos, Nutricionistas, Psicólogos e Fisioterapeutas.

MEXA-SE E GANHE SAÚDE

MEXA-SE E GANHE SAÚDE
O objetivo do site é incentivar você a praticar exercícios regularmente. E pra você que já pratica, facilitar o seu entendimento aos assuntos relacionados com atividade física, saúde e bem-estar.

Faça isso por você!!!

O sedentarismo é, hoje, um dos principais fatores de risco para a saúde. Por isso, ao reservar um "tempinho" durante o dia para a prática de exercícios físicos, você estará dedicando ao seu corpo a atenção e os cuidados que ele merece.

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